Tiina Tainio

 

Tiina Tainio on taiteen maisteri, joogaopettaja ja yrittäjä. Helmikuussa 2020 Reuna julkaisi Tiinan esikoiskirjan Hengästyttävä henkisen kasvun vuosi. Tiina osallistui myös 2020 Joulukalenteri-kirjaan novellilla.

Tiina vetää messuvieraille energisoivia kundaliinijoogatunteja. Kundaliinijoogassa pyritään rentouteen ja tiedostavan läsnäolon tilaan yhdistelemällä helppoja, fyysisiä harjoitteita erilaisiin hengitysrytmeihin ja meditaatioihin.